Si en verano lo que te toca es trabajar y hacer muchas guardias y horas extras de pie ¡Cuidado con tus extremidades inferiores! Para que otros disfruten del verano y las vacaciones, hay miles de personas que se pasan estos meses trabajando sin descanso. Sólo un ejemplo de ello son los profesionales sanitarios y los de la hostelería, dos sectores muy exigentes. Unos se ocupan de velar por nuestra salud y otros de nuestro ocio y diversión. Pero ¿quién se ocupa de sus pies? Nosotros, los podólogos extremeños pensamos en ellas y ellos y les ofrecemos una serie de consejos para evitar problemas de salud que pueden ir más allá del dolor de pies o de espalda y acabar en lesiones.

Tus mejores aliados para que no sufran tus pies en plantas o quirófanos del hospital o en la barra, la cocina o la terraza del restaurante, son el PROFESIONAL DE LA PODOLOGÍA Y UN CALZADO ADECUADO.

Si estás pensando en comprarte o regalar barefoot te sugerimos que tengas en cuenta estos consejos podológicos antes de echar a caminar o correr con este tipo de calzado tan popular entre deportistas y personas preocupadas por su salud. Como el propio término en inglés significa, el calzado barefoot, por sus características, imita la experiencia de andar descalzo. Por ello tiene una horma más ancha con forma de pie, es plano, de suela fina y flexible, y no tiene amortiguación ni control de pronación. Esto permite una conexión más natural con el suelo y unos beneficios, como el fortalecimiento de los músculos y una mejora de la postura. Pero… no es oro todo lo que reluce. Entraña también ciertos riesgos para los pies que hay que tener en cuenta. Los podólogos extremeños te aconsejamos: